Ты, да я, да мы с тобой...
в связи с новым годом, да и вообще решила привести себя в форму не назову это ПОХУДЕТЬ, иначе вы меня замучаете и достала из-за шкафа обруч 
сегодня считаю синяки - на костях, жировые же уплотнения продолжают чувствовать себя превосходно
вечером сидели с Андреем, "заедали" ужин: он шоколадкой, а я - банкой кукурузы. Начали сравнивать, чья еда лучше: выяснилось, моя
Зато я потом опять наелась вкусных, но вредных семечек
пока Чуд мирно дремал после обеда сделала несколько подходов к "прессу" и мышцам попы. но, видимо, не очень внятно, потому что сегодня они не болят
Не знаю, что будет в следующем году
А так хочется быть КРАСИВОЙ

сегодня считаю синяки - на костях, жировые же уплотнения продолжают чувствовать себя превосходно

вечером сидели с Андреем, "заедали" ужин: он шоколадкой, а я - банкой кукурузы. Начали сравнивать, чья еда лучше: выяснилось, моя

Зато я потом опять наелась вкусных, но вредных семечек

пока Чуд мирно дремал после обеда сделала несколько подходов к "прессу" и мышцам попы. но, видимо, не очень внятно, потому что сегодня они не болят

Не знаю, что будет в следующем году
А так хочется быть КРАСИВОЙ

тоже хочу обруч,сборный толстый,резиновый
в спортмагазинах продают
у меня - холодный тяжеееелый и железный
раз попал ниже колен, где вообще одни кости, - было ооочень больно
если сегодня буду в состоянии, повторю
им больно ага,у меня потом тазовы кости отбитые %)
я без семечек жить не могу
кстати, целый ряд диет основан именно на семечках
Королевка ой, если б ты знала, какой я профан в диетах :-)))))))))
поэтому я худею обычно так: ем только то, где есть белки и немного углеводов :-)
ем только то, где есть белки и немного углеводов :-)
и правильно делаешь
белок в жир не преобразуется, а углеводы организму необходимы, ибо В6 и всё такое - в небольших количествах полезно очень
главный секрет - не смешивать белок и углеводы
какой-то толстый дядька из группы "Премьер-Министр" похудел килограмм на 20 точно, сидя на диете - квашенная капуста и семечки
зря похудел,он мне пухлым больше нравился,но говорил вроде что проблемы с сердцем начались
квашенная капуста и семечки - это же ужас
ага, стал кощём - всю индивидуальность растерял
Emily
квашенная капуста и семечки - это же ужас
жесть я бы сказала
стройными рядами...